Tagesaktuell wird auf die akuten Probleme der Teilnehmer eingegangen.

Wie zum Beispiel:

  • Probleme mit Partnern, Eltern, Freunden und Kollegen
  • Erfahrungen mit Ärzten und Therapeuten
  • Schwierigkeiten mit Ämtern oder Krankenkassen
  • Wege, eine Manie, Hypomanie oder Depression zu verhindern
  • Austausch über Umgang mit den starken Emotionsschwankungen

Umschwung von der Manie in die Depression

  • Wie lange ist die Kurve/Dauer der jeweiligen Kurve bei dem Einzelnen?
  • Wie geht es euch in diesen Phasen?
  • Habt ihr einen Plan zur Früherkennung?
  • Wer hat schon einmal manisch – depressive Mischphasen erlebt?

Stabilitätsphase

  • Was ist deine gesunde mittlere Lage?
  • Wo fühlst Du Dich OK?
  • Wie erhaltest Du Sie?
  • Was hilft Dir dabei?
  • Was tust Du dafür?

Strukturierung / Ansporn

  • Wer hat einen Wochenplan dafür erstellt?
  • Was mache ich in meiner Freizeit?
  • Man kann tausendmal die Frage nach Ansporn stellen, wenn man nicht in die Umsetzung kommt. Wie kommst Du hoch von deiner Couch?

Vorboten von Manie oder Depression

  • Wie merke ich diese?
  • Wie merken das meine Angehörigen?
  • Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung

Krankheitseinsicht / Krankheitserkenntnis

  • Helfen Dir Medikamente stabil zu sein?
  • Umgang mit Familie und Freunden
  • Ist deine Diagnose mit Scham belegt?
  • Ist Bipolar 1 oder 2 Diagnose unterschiedlich oder wichtig?

Notfall Plan erstellen

Gesteigerte Libido oder Verlust dieser durch Medikamente

  • Wie gehst Du damit um?
  • Dating als Erkrankter
  • Zwischenmenschliches

Konflikte mit Freunden und Familie

  • Gibt es Lösungsansätze?
  • Kann der manische Besserwisser sich bremsen?

Entstigmatisierung der Krankheit

  • Wer darf deiner Meinung nach von deiner Krankheit wissen?
  • Wie sollte man dazu stehen?