Leben mit einer Bipolaren Störung heißt

Leben in einer Welt zwischen zwei extremen Gemütszuständen.

Ein auf und ab zwischen Manie und Depression.

Man kann die bipolaren Wellen nicht aufhalten, man kann aber lernen mit Ihnen umzugehen.

Unsere Selbsthilfegruppe hilft diese „Achterbahn“ zu glätten.

Man fühlt sich zunächst alleine mit dieser Diagnose. So ging es uns allen. Das muss jedoch nicht so sein.

In unserer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die ähnliche Probleme im Alltag und bei der Bewältigung im Umgang mit der Erkrankung haben. Sie tauschen sich über ihre Erfahrungen aus und stärken sich gegenseitig bei der Suche nach Lösungen von schwierigen Lebenssituationen. Ziel ist es, den Alltag trotz der bipolaren Störung zu schaffen. Nutzen auch Sie dabei die Erfahrungen anderer Gleichgesinnter.

In der Gruppe soll eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre herrschen. Deswegen sind wir in der Regel per Du. Die Treffen beginnen und enden üblicherweise mit einer Blitzlichtrunde, in der jeder sagen kann, wie es ihm gerade geht. Dann besteht die Möglichkeit, sich über aktuelle Probleme zu unterhalten und sich gegenseitig zu unterstützen.

Höre erst einmal in einer Sitzung zu und entscheide Dich dann, ob Du weiterhin kommen möchtest.

Niemand wird überfordert. Für keinen Teilnehmer besteht ein muss zum Reden.

Alle Inhalte werden von den Beteiligten absolut vertraulich behandelt.

Nichts von dem Besprochenen geht nach draußen!

Die Gruppe ist kein Ersatz für einen Arztbesuch, eine Therapie oder einen Klinikaufenthalt und auch nicht für die Bewertung deiner medikamentösen Therapie!